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yoga en famille

Mercredi
28 fevrier 2018
Venez petits et grands ! 14h15 à 14h15
(90 min)

28 + 5€
Professeur : Elodie Bonnet

Vous souhaitez partager le yoga avec les enfants autour de vous ? Venez vous amuser et vous détendre ensemble pendant cette séance joyeuse et créative.

Prenons conscience de notre respiration, redécouvrons les postures d’animaux de façon ludique en pratiquant à deux, initions-nous à la méditation et développons notre attention.

Nous voyagerons aussi dans l’univers des contes hindous, chanterons des mantras et terminerons par un temps de relaxation pour relâcher toutes les tensions.

Un joli moment de complicité et de plaisir partagé ! Avec vos enfants à partir de 5 ans.

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