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yoga by night

Samedi
22 décembre 2018
Une pratique saisonnière 20h30 à 23h00
(2h30)

38€
Ou utilisez votre carte NATA !
Professeur : Pamela Weber

Pamela Weber vous invite à renouer avec l'énergie de la nuit et marquer le changement de saisons avec cette pratique intégrale tout en bougies.

 

La nuit nous invite à nous intérioriser, à nous reposer profondément. Explorer l'énergie nocturne dans cette pratique complète de méditation, des mantras, du pranayama (respiration), asana (postures) et nidra (relaxation, sommeil du yoga).

 

Limité à 20 personnes. Réservation obligatoire.

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