yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
notre salle
NATA yoga est :
• un lieu humain dans un monde compliqué
• un havre de paix pour retrouver harmonie et force physique et mentale
• une équipe certifiée proposant une trentaine de cours collectifs par semaine
• 100% indépendant, ne travaillant avec aucune plateforme
• ouvert à tous avec des cours accessibles dans une variété de styles de yoga
notre cuisine
NATA cuisine est :
• un lieu qui respecte les choix de tous
• un apprentissage d'un peu de théorie et d'un peu de technique pour sortir autonome en cuisine
• un moment de partage de valeurs autour d’une dégustation faite maison
• nourri par plus de 50 ans d’expérience entre les deux chefs-fondateurs
• un super idée-cadeau : offrez une expérience qui plait aux papilles
atelier confort du dos
Quels sont les étirements et renforcements spécifiques dans la prévention et le confort du dos? Nous allons nous concentrer sur tout ce qui est lié à notre colonne vertébrale et à la musculature du dos.
protéines végétales
Il n'y a pas que le tofu dans la vie végétarienne… Les protéines à base de plantes existent en plusieurs formes, s'adaptent à l'entrée, au plat principal et au dessert et se préparent rapidement. Excellent pour les gens pressés qui commencent à réduire leur consommation de viande.
nata fête ses 10 ans
Rejoignez-nous pour ce grand moment dans la vie du centre. Une soirée gratuite avec du chant, du yoga en démonstration et en pratique, et bien sûr, un gâteau d'anniversaire, fait maison par Pamela ! Il semblerait que cela implique du chocolate et du sirop d'érable... Le programme complet est par ici !
chocolat artisanal
Un atelier ludique et gourmet pour découvrir l'histoire et le savoir-faire du chocolat. Apprenez à déguster et ressortez armé.e pour faire des choix en tant que consommateur.trice, ayant expérimenté.e des exercices pratiques et goûteux pour savourer avec discernement.
yoga à l'équerre
Découvrez les coulisses du nouveau livre et pratiquez avec l'auteur les postures en lien avec les principes exposées. Le yoga à l'équerre prend appui sur un mur et propose des étirements doux et graduels pour stimuler toute la colonne vertébrale.
autour de NATA
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