yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
notre salle
NATA yoga est :
• un lieu humain dans un monde compliqué
• un havre de paix pour retrouver harmonie et force physique et mentale
• une équipe certifiée proposant une trentaine de cours collectifs par semaine
• 100% indépendant, ne travaillant avec aucune plateforme
• ouvert à tous avec des cours accessibles dans une variété de styles de yoga
notre cuisine
NATA cuisine est :
• un lieu qui respecte les choix de tous
• un apprentissage d'un peu de théorie et d'un peu de technique pour sortir autonome en cuisine
• un moment de partage de valeurs autour d’une dégustation faite maison
• nourri par plus de 50 ans d’expérience entre les deux chefs-fondateurs
• une expérience à offrir : acheter une carte cadeau qui plait aux papilles
conférence sur un yogi indien aux u.s.a.
Pamela est l'invitée d'honneur à Satya Yoga (Paris 11e) pour donner une conférence sur ses recherches universitaires. Elle va revenir à l'origine de son projet actuel : le parcours d'un gourou indien qui a émigré aux USA dans les années 1960. À partir de son cas, la conférence invite à réfléchir à des questions toujours actuelles : comment un savoir spirituel change-t-il lorsqu’il traverse les cultures ? Quel rapport entretenons-nous avec l’Inde, réelle ou idéalisée ?
Possibilité de suivre en présentiel OU à distance par zoom.
légumineuses
Toutes les cultures du monde ont cuisiné ces sources incroyables de protéines végétales si économiques. Riche en fibre, du bon gras et des micro-nutriments, les légumineuses sont aussi en faveur chez les nutritionnistes. Alors pourquoi pas vous? Vous apprendrez à réaliser une variété de plats chauds ou froids, avec des assaisonnements variés. Il y aura même des légumineuses dans notre dessert!
éveil du printemps
avec Alisonne Sinard et Ariane Guitton
Au printemps, tout se réveille. Après les mois d'hiver, le yoga peut nourrir cette part de vous qui cherche à s'élancer vers l'extérieur. Reliée à l'élément Bois en médecine énergétique chinoise, cette saison soutient le Foie, organe de la circulation, de la vision et de la mise en mouvement. C'est le moment idéal pour libérer les tensions accumulées, relancer l'énergie et clarifier ce que vous souhaitez voir éclore dans votre vie.
umami
Comment dire « délicieux » en japonais ? Umami ! Découvrez ce goût unique, les aliments qui le contiennent, et comment l’utiliser pour booster le goût de vos plats. Le plus de cet atelier : des tests interactifs et ludiques qui cultiveront vos papilles.
autour de NATA
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