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 NATA : yoga, méditation, cuisine végétarienne

 

 

 

 

Yoga et méditation

 

 

 

 

NATA propose au sud du 20ème arrondissement de Paris, un espace entouré de jardins pour des cours collectifs quotidiens.

Cuisine végétarienne

NATA propose des ateliers de cuisine réguliers en cuisine végétarienne biologique. Découvrez nos propositions saines et délicieuses !

 

 

 

 

 

Salle yoga

 

 

NATA est situé au 28 rue Planchat à Paris, entre le cimetière du Père Lachaise et les places de la Réunion et de la Nation.

 

Nos professeurs diplômés vous enseigneront nos cours de yoga et de méditation 7j/7, sans inscription, pendant toute l'année, dans notre magnifique salle entourée de jardins.

 

Vestiaires avec casiers à clef, cabines pour se changer et matériel de pratique fourni.

 

Cours hebdomadaires sur le planning yoga.

 

Ne loupez pas non plus nos prochains événements !

 

 

 

cuisine végétarienne bio

 

 

Nos chefs vous transmettront leur savoir-faire en toute convivialité. Créez et dégustez des plats gourmands créatifs, végétariens et bio. Notre cuisine familiale a été spécialement conçue pour vous recevoir dans les meilleures conditions.

 

Découvrez tous les cours sur le planning cuisine

 

Voici nos prochains rendez-vous culinaires !

 

 

 

 

qi gong anti-stress

SAMEDI 25 FEVRIER

avec Marie Suy

15h30 - 18h30

Le Qi Gong est une gymnastique douce et thérapeutique qui harmonise le corps, l'esprit et la respiration. Marie Suy vous invite à découvrir cette pratique faite de mouvements doux, lents, enracinés pour faire circuler l'énergie dans tout le corps. Cette séance luttera contre le stress en harmonisant corps, émotions et esprit.

pâtisserie cru et sans gluten

DIMANCHE 26 FEVRIER

avec Oona Bee

11h - 15h

Au premier abord, il semble difficile de concilier la pâtisserie et le cru... Comment faire un fond de tarte sans cuisson ? Comment réaliser des gâteaux et des cookies sans les passer au four ? L'apprentissage approfondi de techniques vous donnera des ailes pour libérer votre créativité.  Venez découvrir des techniques et astuces pour créer des pâtisseries inédites, 100% végétales et 100% sans gluten !

vient de paraître !

RENOUER AVEC LE RYTHME DES SAISONS

par Pamela Weber

 

Dans son deuxième livre, Pamela vous offre des exercices pratiques de yoga, de respiration et de méditation afin de vous accompagner au fil des quatre saisons. Elle vous apporte des solutions concrètes à intégrer dans votre quotidien, y compris dans votre alimentation, afin de vivre en harmonie avec la nature et trouver le sourire durable qui lui, ne connait pas de saison ! Le livre inclut un CD ou des flashcodes vers de mp3 pour commencer toute de suite à pratiquer chez vous. Disponible en librairie et en vente chez NATA.