yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
yoga et méditation
NATA propose des cours de yoga quotidiens dans notre salle entourée de jardins dans le 20e arrondissement de Paris. Venez essayer !
cuisine végétarienne
NATA, c'est aussi des ateliers de cuisine végétarienne biologique.
Découvrez nos propositions
saines et délicieuses !
notre salle
NATA yoga est :
• un lieu humain dans un monde compliqué
• un havre de paix pour retrouver harmonie et force physique et mentale
• une équipe certifiée proposant une trentaine de cours collectifs par semaine
• 100% indépendant, ne travaillant avec aucune plateforme
• ouvert à tous avec des cours accessibles dans une variété de styles de yoga
notre cuisine
NATA cuisine est :
• un lieu qui respecte les choix de tous
• un apprentissage d'un peu de théorie et d'un peu de technique pour sortir autonome en cuisine
• un moment de partage de valeurs autour d’une dégustation faite maison
• nourri par plus de 50 ans d’expérience entre les deux chefs-fondateurs
• une expérience à offrir : acheter une carte cadeau qui plait aux papilles
communication non-violente
Avec les tensions qui montent autour de nous chaque jour, on constate de plus en plus de difficultés à avoir de simples conversations avec autrui. Nos modes habituels de conversation décèlent des aggressions plus ou moins cachées. Venez découvrir un autre modèle d'échange humain. Apprendre à traduire les pensées quasi-automatiques en expression profonde et sincère de ce qui est vivant en vous, tout en gardant de la bienveillance pour soi et pour l'autre au centre de chaque échange.
légumineuses
Toutes les cultures du monde ont cuisiné ces sources incroyables de protéines végétales si économiques. Riche en fibre, du bon gras et des micro-nutriments, les légumineuses sont aussi en faveur chez les nutritionnistes. Alors pourquoi pas vous? Vous apprendrez à réaliser une variété de plats chauds ou froids, avec des assaisonnements variés. Il y aura même des légumineuses dans notre dessert!
autour de NATA
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