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yoga + food

Samedi
23 septembre 2017
18:00 L'alimentation du yogi 2 heures

39€
-10% avec la carte NATA
Chef : Pamela Weber

Voulez-vous progresser dans votre pratique du yoga ? Optimiser le temps que vous passez sur le tapis ? Eliminez les obstacles qui vous empêche de profiter à 100% du yoga ? Autant savoir que votre posture commence dans votre assiette !

 

Pamela Weber, auteure du livre Yoga Food (2016, ed. Mango), vous livre les clés de l'alimentation du yogi dans un workshop qui marie une pratique de yoga à une conférence/démonstration/dégustation culinaire.

 

Quatre rendez-vous dans l'année pour pratiquer, apprendre, réfléchir, partager et déguster ! Tarif spécial pour toute la série. Cliquez sur "Plus de détails" pour en savoir plus.


PLUS DE DETAILS

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e) dans le yoga, venez découvrir la philosophie et les principes alimentaires qui soutiennent la pratique et la santé en générale. Ce serait dommage de gâcher les bienfaits de votre pratique avec une alimentation inadaptée.

 

Beaucoup plus qu'un simple mode branché, le yoga de l'alimentation est une pratique quotidienne profonde qui nourrit corps et esprit autant que la pratique posturale.

 

L'assiette et le tapis sont deux espaces où nous faisons face à nous-mêmes, où nous rencontrons parfois des challenges, mais où nous pouvons aussi renforcer notre énergie vitale et découvrir de nouvelles manières d'être et trouver un bien-être délicieux et un équilibre dynamique.

 

4 dates pour la série complète :

• 23 septembre

• 13 janvier

• 10 mars

• 9 juin

 

Les quatre séances sont conçues afin de permettre deux modes de consommation : à la carte pour une première aperçue ou en série afin d'avoir un suivi sur toute l'année. Le contenu des conférences et des démonstrations culinaires changeront à chaque séance afin de ne pas répéter les plats.

 

Prix global pour la série : 145 euros TTC ou 130 euros TTC avec la carte NATA. Cliquez sur "Réserver" et vous aurez le choix de ce tarif après avoir séléctionné la première date en septembre.

 

 

Vous allez passer du temps avec...

Pamela Weber, fondatrice de NATA et auteur de deux livres Yoga Food (2016) et Renouer avec le rhythme des saisons (2017), est professeur de yoga depuis 2002. En parallèle avec sa pratique posturale, elle étudie la cuisine végétarienne et macrobiotique. Sa formation culinaire vient principalement de l'Institut macrobiotique Kushi dans le Massachusetts et le Natural Gourmet Institute à New York. Elle donne des ateliers de cuisine chez NATA depuis 2014. En août 2017, elle a reçu son certificat en nutrition végane de Cornell University (USA).