Derwinn Green

Danseur-interprète professionnel et instructeur du yoga, Derwinn Green a toujours été passionné par la santé et le bien-être. La pratique du yoga lui parle non seulement comme une philosophie qui passe par le corps, mais également comme une façon de vivre. En 2004, pendant ses études universitaires en danse-pédagogie et théâtre, il a commencé à pratiquer le yoga Iyengar avec le professeur Janet Lilly. Ensuite il a suivi une formation de hatha yoga avec le professeur Christophe Millet (Ecole du Souffle à la Rochelle), et par la suite une formation complémentaire « Yoga pour Seniors » au Centre International Sivananda de Yoga Vedanta. Parallèlement, Derwinn est instructeur de gymnastique douce, diplômé CQP ALS AGEE (Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression) auprès de Sports pour Tous. Depuis 2011, il enseigne le yoga et la méditation en cours collectifs et aux particuliers. Il anime aussi des ateliers thématiques.
 

« Dans une ambiance conviviale et non compétitive, je vous dirigerai vers une pratique douce mais dynamique, toujours en respectant la tradition. Mes cours sont conçus comme étant une forme du travail progressif (‘work in progress’) avec une approche contemporaine qui s'adresse à tout le monde. Le but d'une posture est de placer le corps dans une position anatomique qui va stimuler et équilibrer une ou plusieurs fonctions de l'organisme. Si la posture est exécutée correctement, chacun obtient les mêmes bénéfices, indépendamment de sa souplesse ou de sa force. »

 

Ses cours vous aideront à :

• Contrôler et diffuser vos énergies grâce aux techniques respiratoires

• Retrouver l'harmonie corporelle dans la technique posturale

• Affiner vos perceptions, votre souplesse articulaire et votre tonicité musculaire

• Élargir votre potentiel de mouvement grâce à un travail complet